La sexothérapie, c’est tout simplement le processus de la thérapie appliqué au domaine de la sexualité. Et quand je dis « sexualité », je l’entends au sens large et dans toute sa vastitude.
Parce que non, la sexualité d’une personne ne se limite pas à ses rapports ni à l’activité sexuelle que celle-ci peut avoir seule ou à plusieurs.
Impulsée par l’énergie de vie qu’est notre Libido, notre sexualité reflète notre relation aux autres ainsi qu’au monde qui nous entoure, mais aussi, et surtout notre relation à nous-mêmes.
Porte ouverte vers notre inconscient, tant personnel que collectif, notre sexualité peut-être mise à mal par des croyances limitantes, des blessures émotionnelles, des évènements traumatiques. Les répercussions entachent alors les différents domaines de notre vie et peuvent avoir se faire ressentir de manière émotionnelle, physique ou psychique.
La sexothérapie est donc un merveilleux outil pour apprendre à mieux se connaître et à s’accepter tel que nous sommes, avec nos envies, nos désirs, nos plaisirs.
Elle permet également d’aller explorer certains blocages qui nous encombre et nous freine dans notre épanouissement, afin d’y apporter de la lumière et de les dépasser.
Quelque soit notre âge et notre expérience, la sexualité n’est jamais un long fleuve tranquille.
Entre nos envies, nos désirs, les injonctions de la société et notre éducation, il est difficile de se sentir pleinement libre et confiant, pour aborder et vivre une sexualité épanouie, telle qu’on l’imagine.
Nous finissons alors par nous enfermer dans une sexualité mécanique, au plaisir bien ordonné.
De l’adolescent qui s’interroge sur son orientation sexuelle, sur son genre ou tout simplement, sur la façon dont on prodigue un baiser, à l’adulte qui rêve de retrouver le feu ardent du désir de sa jeunesse, au retraité qui souhaite continuer à jouir de son corps comme bon lui semble ; la sexothérapie est l’occasion de poser un regard différent et décomplexé sur ce qui fait de nous des êtres humains sexués.
En tant que femme, notre énergie sexuelle et énergie vitale varient en fonction des cycles que nous traversons.
Puberté, menstruations, grossesse, post-partum, ménopause, traumatismes, abus, vaginisme ou encore anorgasmie, sont autant d’éléments qui peuvent influencer et altérer notre sexualité.
Parce que chaque femme mérite une sexualité faite de joie et de plaisirs, je me tiens à votre écoute pour vous accompagner à renouer avec la Femme que vous êtes.
Être un homme au 21e siècle n’est pas chose aisée. Les demandes sont nombreuses, les attentes se font sentir, au moins autant que la pression qui peut peser sur vos épaules.
Stress, insomnies, absence de désir, troubles de l’érection, difficultés d’éjaculation, traumatismes et souffrances émotionnelles, je me tiens à votre écoute et vous accompagne dans la résolution des maux qui freinent votre épanouissement.
Les séances de thérapie de couple permettent une communication fluide et apaisée entre les partenaires lorsque le dialogue est difficile, ou a été rompu.
Elles peuvent également servir à consolider le couple sur des bases saines ou à (re)trouver un équilibre dans la relation, raviver la flamme du désir, remettre du jeu et de la légèreté, réinventer ce qui ne fonctionne plus.
C’est aussi un moment privilégié que vous vous accordez, ensembles, afin de nourrir votre couple pour le renforcer et surmonter les obstacles, les désaccords, les incompréhensions.
Certaines interrogations peuvent survenir assez tôt dans l’esprit de l’enfant. Plutôt que de les nier ou de les passer sous silence, il est important d’y prêter une oreille attentive et bienveillante.
L’adolescence est une période charnière où le corps et l’esprit rentrent dans une certaine ébullition. Identité de genre, orientation sexuelle, corps en mutation, questionnement, consentement… Les émotions suscitées par ces nouvelles expériences peuvent s’avérées aussi intenses que déroutantes.
Pour ces raisons, il est plus que jamais nécessaire de répondre présent afin de les accompagner dans les prémices d’une vie sexuelle sereine et positive.
Tous droits réservés © 2020 Britany Lefebvre
Politique de confidentialité –Mentions Légales – Conditions générales de ventes